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香菇虾仁青菜豆腐羹(2/7)
家里有现成的冻虾仁就直接用了,最好是用鲜虾仁
沐妈做菜习惯把所有食材先准备好,省得做时手忙脚乱的,先所有食材切丁,话说黑木耳含铁很高,香菇是很好的清道夫,能清理吃下去的毛发垃圾,所以在羹里都放点
油锅加热先放虾仁炒一下,再加适量水或高汤煮开,,因为虾仁不能炒时间唱歌,所以沐妈没来得及拍照,水煮开后放香菇煮,让香菇的味道进入汤里
加入豆腐和青菜,煮一分钟
加蛋液,入锅后勺子搅拌,不要成大蛋花
加水淀粉,入锅后稍稍搅拌,防止豆腐碎了,加适量盐,宝宝吃的,盐要少点
出锅前撒点葱,香喷喷的虾仁豆腐羹就好了,虾仁的鲜香中带着香菇的香味,宝宝爱吃