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番茄炒蛋(
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番茄切片(切碎成块也可)
鸡蛋捣散,放入少许盐和味精,葱切成葱花。
锅中放入少许油,待油烧至3成热时放入番茄,稍微翻炒几下。
用锅铲将番茄碾碎,再翻炒几下,盖上锅盖,闷煮3分钟,让西红柿充分渗出汁水。
平底锅中倒入少许油,将鸡蛋煎至表面没有蛋液,一边翻炒一边用锅铲将鸡蛋切碎。
如图,将蛋炒成这个样子之后,加进炒番茄的锅。
将鸡蛋和番茄一同翻炒。
放入葱花,少许盐和味精。
装盘出锅。也可直接浇在米饭上,做成盖浇饭。