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薏米冬瓜排骨汤 祛湿排毒(4/4)
锅内加入少量清水,烧开后放入排骨焯水,去除血污杂质。
焯水过后把水倒掉,排骨清洗干净,放入锅中加清水适量大火煮开。
水开后把切好的冬瓜,冬瓜籽,薏米一起放入锅中,转小火煲一个半小时。
大功告成