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抓饭(
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羊排切大块
胡萝卜切细条,洋葱切细丝备用
开火,坐锅,加油,待油热,放入羊排
煎到羊排金黄,加盐,加入洋葱丝翻炒,出香味
加入胡萝卜翻炒,炒至胡萝卜软塌
炒好的胡萝卜在锅底薄薄的垫一层,然后是羊排,上一层加入淘洗干净的大米,加入水与胡萝卜稍拌和(一碗米大约加一碗水)
盖盖,小火,焖半小时左右
将米和胡萝卜拌均,肉切块,装盘,上桌,开始享受