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【妈咪堂厨艺秀】诗人小厨的心情烹饪(6/6)
原材料一览~
盖菜木耳咸蛋粥 食材:盖菜、黑木耳、咸鸭蛋、粳米(东北大米较好) 盐、橄榄油 食材处理: 粳米提前2小时用水浸泡 盖菜切去菜帮子,菜叶部分切成碎末 黑木耳泡发,搓净沙土后切成细丝 咸鸭蛋煮熟后剥壳切成小丁(熟咸鸭蛋做粥吃起来有豆腐的口感,生咸蛋做粥就成了蛋花)
上火烹饪: 1. 锅内放米加水,米水比为1:10,加入适量食盐,两茶匙橄榄油,大火煮沸 2. 将大火改为小火熬煮,并不时用勺子缓慢搅拌,搅拌要统一都用一个方向搅,约20分钟 3. 熬煮至米浆开始粘稠时,放入木耳丝和咸蛋丁,轻轻搅匀,继续熬煮20分钟 4. 放入盖菜碎末,搅匀,煮至盖菜颜色深绿,粥米与粥水交融即可
脆皮黄瓜卷蟹味菇 食材:新鲜黄瓜两根、蟹味菇一丛、干辣椒一把、生姜一块 油、盐、糖、醋 食材处理: 黄瓜用淡盐水浸泡15分钟,将一根黄瓜均切为3-4截,用利刃绕着黄瓜段切下黄瓜皮,再切下一圈肉,两样都不能中途切断了(小心不要切到手)
干辣椒去内籽,温水泡软后与生姜一起切成细丝
蟹味菇切去根,清水浸泡10分钟,洗净后将其掰散 上火烹饪: 1. 锅内放油烧热,油起涟漪时倒入蟹味菇翻炒 2. 翻炒数下,蟹味菇香味溢出时,倒入辣椒丝和姜丝,使其煸炒出味 3. 蟹味菇变得光泽柔软时,加入盐、糖、醋,并翻炒均匀,直至不再醋味刺鼻、气味调和舒服为止。 4. 将黄瓜卷摆好盘,皮放一边,肉放一边。炒好的蟹味菇用筷子夹起,塞在黄瓜皮的卷里,之后将锅内汁液淋于其上 5. 黄瓜肉这一边淋上些许香油即可