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红糖红豆养生糖水(超简单)(4/4)
准备好各样材料洗干净,锅里装水装到七八分满（因为煮的时间长,水会变少.但也看个人煮多少的量而定.）
放入各种材料到装好水的锅里,盖好锅盖,然后开中大火煮到沸腾后(过程大概15-20分钟),把火调到小火,一直煮到花生变软红豆开花(煮的份量多的话大概70分钟)
接着就可以加红糖(也可以加上几片生姜,驱寒也是挺好的),加好后继续煮...
大概十多二十分钟就可以关火啦^ ^女生经期前喝两三碗是不错的选择.希望大家身体都棒棒的.