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红烧羊肉(
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清水洗净,水清后浸泡5~7分钟,有去膻效果
冷水加一勺料酒,大火飞水,水开后等2分钟再捞起来
飞水后,冷水冲洗干净,沥水,冷却,切块,配菜切块,葱切段,姜切片,最好用京葱,我是晚上做家里只小葱
热锅冷油,20颗冰糖熬化,不停用锅铲搅拌,糖稀变色
羊肉入锅,如果你的羊肉沥水不彻底这个步骤会很心塞的,加半勺老抽一勺生抽一勺料酒,上色爆香
加入胡萝卜和土豆,爆炒,加热水基本和菜水平
高压锅准备,里面放些大料,然后把锅里的肉和菜倒进去,压20~30分钟,这个时间差是根据想吃肉的软硬来调整,我用了30分钟因为儿子才6岁
当当当出锅,薄荷叶可不仅仅是好看哟
一片薄荷叶就一口羊肉,回去自己试试~不要问我薄荷叶哪里买?我自己种的,这样在家调一杯莫吉托很方便噢