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牛尾两吃(牛肉汤+炒三丁)(6/17)
清洗牛尾,我买的冷冻的,提前拿出来解冻再清洗!
砂锅放水(尽量多放水,汤会有消耗),将牛尾放进去,大火烧开,去掉血沫,放入2根葱4片大姜片,加点料酒,改小火慢炖两个小时。
下面准备食材,土豆切丁,水里泡掉淀粉,沥干备用。
彩椒切丁备用,想要颜色好看点的话可以放一整个彩椒。
黄瓜切丁备用
洋葱少许切丁备用
两个小时后将牛尾捞出,冷一会。
拆开牛尾骨头和肉,我是用剪刀拆的,比较好操作!牛肉已经软烂,轻轻一扯牛肉就是一个小肉丁,很方便
拆好的尾骨倒入砂锅内,等着做汤用!
这是拆好的牛肉丁,量还是挺多的
起锅,多放油,放洋葱末,出香后倒入土豆翻炒,时间长一点!这里油一定要多点,否则土豆会粘锅,多出来的油后面还能接着用
土豆捞出,锅内留油接着下黄瓜和彩椒,翻炒一会后倒入牛肉丁和土豆
加入六月鲜生抽至有点上色,加盐、鸡精,翻炒几下即可出锅。软烂程度,口味咸淡自己尝着放量!
冒着热气的炒三丁上桌了!(其实可以加胡萝卜丁一起炒,因为今天煮了胡萝卜饭,所以就没有放胡萝卜炒了!)
下面制作牛肉汤,砂锅煮沸关火,放一旁
汤碗内放盐、鸡精、青蒜末、香菜末,白胡椒,个人根据自己口味调节用量
将砂锅内牛尾骨和汤盛出倒进汤碗,一碗牛肉汤也做成啦!(喜欢吃粉丝的话,可以提前泡点粉丝进锅里稍微煮一下,然后盛汤,那就是牛肉粉丝汤啦!)