安装App
蒜蓉菜心(0/4)
菜心洗干净 （最好可以用水泡30分钟去一下农药）一边准备蒜头
烧开水 等它沸腾 放油盐 有油菜心不会变黄
可以分批放菜心下去 菜心变青就可以用筷子夹到碟子里去（重复）
最后一步 烧开锅 放蒜蓉 放盐（适量）爆炒 起锅淋到菜心上OK