蒜蓉菜心
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食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
菜心 蒜子 食盐 花生油
烹饪步骤
-
步骤1/4
菜心洗干净 （最好可以用水泡30分钟去一下农药）一边准备蒜头
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步骤2/4
烧开水 等它沸腾 放油盐 有油菜心不会变黄
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步骤3/4
可以分批放菜心下去 菜心变青就可以用筷子夹到碟子里去（重复）
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最后一步
最后一步 烧开锅 放蒜蓉 放盐（适量）爆炒 起锅淋到菜心上OK
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-29
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