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牛蒡鲜蔬汤(
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所有食材
牛蒡洗净刨皮,切薄片,先放水煮15钟左右(牛蒡口感比较硬,所以牛蒡提前煮一下)
花菜焯水(开水放入,沸腾捞起)
蘑菇洗净切片,放少许油煸炒一分钟
依次放入花菜,胡萝卜煸炒一分钟
牛蒡连同煮的水一起放入,大约煮8分钟左右
放盐调味,放入豌豆苗大火一分钟左右
完成,纯素食材,不添加味精的天然鲜汤