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鲍贝肉碎豌豆苗(
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豌豆苗洗净,择去发黄的叶
肉剁碎,不要剁成泥。鲍鱼去壳,去肚,用盐搓掉表面的黏液,干贝泡发
烧水,开锅,加入适量盐,油。把豌豆苗焯水焯透,捞出滤干水分装盘备用
干贝切丁,鲍鱼打花刀切丁
烧开水,把肉碎打散焯水,捞出控干水分
炒锅洗干净,烧开1碗半水,把干贝倒进去煮
煮到汤发白,把鲍鱼丁倒进去,煮2-3分钟。过滤出来,汤和丁各自备用
炒锅,适量油,炒肉碎
倒入干贝汤。加盐,糖,胡椒粉,适量水淀粉,薄薄的就好
倒一个打散的蛋清。不要搅动哦,待它凝固
倒入鲍鱼干贝丁。,裹均匀。直接浇到豌豆苗上去,些许枸杞点缀。
成品
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