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鸡肉蔬菜炒意面(
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各种食材洗洗切切。
锅内烧水,放入橄榄油和少许盐焯熟甜豆,口蘑,西兰花和玉米粒。
捞出备用。
锅里烧水,水开后放入一勺盐,然后放入意面开盖煮10min。
鸡肉提前切好,放蚝油和黑胡椒腌制半个小时。(这一步应该放在最前面..)
锅里倒入橄榄油,放入洋葱和鸡肉翻炒,然后加入番茄和胡萝卜。
最后加入提前焯好的蔬菜和意面翻炒,加盐和鸡精调味。
盛盘,撒研磨黑胡椒!开呲!