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鸡肉蔬菜炒意面的做法

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鸡肉蔬菜炒意面

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一个人也要好好吃饭！放寒假的中午爸爸妈妈不在家于是给自己炒了盘面面，哈哈，里面的蔬菜随意加啊~

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10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉适量

、

螺丝型意面适量

、

西兰花几朵

、

洋葱适量

、

口蘑一朵

、

甜豆几个

、

胡萝卜半根

、

番茄半个

、

盐少许

、

蚝油适量

、

黑胡椒粉适量

、

鸡精适量

、

玉米粒一把

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
各种食材洗洗切切。
步骤2/8 点击查看大图
锅内烧水，放入橄榄油和少许盐焯熟甜豆，口蘑，西兰花和玉米粒。
步骤3/8 点击查看大图
捞出备用。
步骤4/8 点击查看大图
锅里烧水，水开后放入一勺盐，然后放入意面开盖煮10min。
步骤5/8 点击查看大图
鸡肉提前切好，放蚝油和黑胡椒腌制半个小时。（这一步应该放在最前面..）
步骤6/8 点击查看大图
锅里倒入橄榄油，放入洋葱和鸡肉翻炒，然后加入番茄和胡萝卜。
步骤7/8 点击查看大图
最后加入提前焯好的蔬菜和意面翻炒，加盐和鸡精调味。
最后一步点击查看大图
盛盘，撒研磨黑胡椒！开呲！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-14

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