老酵面中加入高粉、水发酵至2倍大 面团拉丝 在台面上洒少许干面粉 把发好的面团倒在台面上 由于时间的原因 发酵的过程不在家 会导致面团发过 所以要加入碱面 揉匀 揉光 面团无酸味 切开看是否无大洞 像芝麻般大小的洞洞就OK 面团要有弹性 分割50g一个 搓圆 摆入锅中 静置10分钟后小火 上气后大火15分钟