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营养健康小零食——杏仁燕麦能量棒(1/5)
把牛奶用微波炉转10-20秒稍稍加热后，将一小勺蜂蜜和巧克力酱融化
将搅拌好的牛奶和其他所有原料一起混合搅拌均匀，搅拌好的燕麦应没有太大的流动性，如果太稀可以在加入少许燕麦片
把锡纸在一个方形的盒子中折成方形后取出放入烤盘中，加入准备好的燕麦糊用勺子抹平表面
可以在上面再挤上少许巧克力酱，烤箱预热170度，烤20-30分钟，到表面不在冒起小泡泡即可～
最后取出放凉，切块即可食用～配上一杯红茶超级美味嗒^^