安装App
麻辣鳕鱼(
9
/10)
全家福~准备完毕
鳕鱼洗净切段,将水攥干,放入1勺鸡精、1/3勺胡椒粉、2勺料酒、2勺蒸鱼豉油搅拌均匀,腌15分钟
倒入3大勺淀粉拌匀
腌鱼的过程中调一碗汁:1勺蚝油、1勺盐、2勺海鲜酱油、2勺蒸鱼豉油、1/2勺糖、2滴白醋
胡萝卜切片,尖椒切滚刀块,备用
干辣椒剖开、蒜切片、麻椒和辣椒用菜刀碾碎,备用
热油将鱼双面煎至金黄,煎之前在油里放点盐,就不会被油嘣得很惨了
将鱼底线垫两张吸油纸
冷油里放一点整颗的花椒和麻椒(这样麻辣味儿会更浓),油热后将胡萝卜、尖椒、干辣椒、蒜片下锅
青菜翻炒断生之后将鱼下锅,倒入调好的汁,翻炒均匀后,加入一碗水,然后把压好的麻椒碎下锅,盖盖焖5分钟,收汁儿之后,即可出锅