西红柿土豆牛腩(
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牛腩事先要冷水泡过，把血水泡出来，半小时换水一次，我一共换了两次哦，接着把牛腩，姜片，蒜头，一起放入锅中，加冷水莫过牛腩，同时放30毫升的二锅头
20分钟后，取出牛腩，用水洗净，切块备用
西红柿背面切十字，放入热水中，烫一下，这样是为了把皮去除
把蔬菜去皮洗净，切大块
锅中放入少许油，把姜蒜末放入煸炒出香味
放入西红柿炒出汁水
接着放入牛腩一同煸炒
接着在锅里放入足够的水，因为炖煮的时间会很长，放的水要足哦，水开后转中火炖煮40分钟左右
40分钟左右看锅内的水收有一半时，放入土豆和胡萝卜，继续煮个30分钟左右，记得用中火哦
加入适量黑胡椒和盐
出锅了
