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太鲜啦 韭菜虾仁三鲜饺(4/7)
先活好面,盖上盖子一边饧着。
黄韭(普通韭菜也行)择洗干净,香菇去蒂洗净,虾去头去虾线洗净,木耳提前泡发充分,洗净。虾皮用清水浸泡。
虾仁切成两三段,木耳切碎,黄韭切碎,香菇切碎,一个鸡蛋炒熟炒碎,一个鸡蛋生拌入馅里。
呃…忘了放入泡好挤干水分的虾皮了~再补一张。放橄榄油和芝麻油,搅拌均匀。最后放盐,再搅拌均匀。为什么放了虾仁还放虾皮?因为虾仁蛋白质更好,而虾皮含钙量更高。
这个步骤就都会了吧。把面搓成条,切成面剂子,擀成饺子皮。
包之!
煮之!薄皮大馅!鲜美之极!