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番茄香菇鸡丸汤(3/20)
鸡胸肉一块,洗净剔除筋膜
家里料理机坏了,用刀剁吧,剁成泥,当当当╮(╯▽╰)╭
西红柿两个,中等大小,切成小块备用
备料,鸡肉泥,香菇切碎末,葱姜切末,西红柿切小块,洋葱切小块
开始腌制鸡肉,蛋清一个,料酒一勺
白胡椒粉撒两下
盐半小勺
淀粉两小勺
凉水一勺,用筷子顺一个方向搅动,直至肉上劲
搅好
用手或者勺子捏成肉丸,间隔放平盘里备用,这一步会有点粘手
锅里放油热后放入洋葱炒香
放入番茄丁翻炒
炒出红汤
加入适量的开水,水的量自己定,多点就有很多汤喝(^_^),我倒的不多,大约两碗吧500毫升左右,加入两勺番茄酱
撒两下白胡椒粉
一小勺盐,这一步请尝过咸淡再加
汤开后下入丸子,用勺子一个个快速划入锅里,要有间隔
盖盖,大火煮开再一分钟就好了,别煮太老,我水放的少,如果水多,放入生丸子后,看到丸子浮出来就好了
美美又营养的汤做得了(^_^)