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秘制补钙美容汤(排骨海带汤)(
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海带头天晚上泡好,洗了6次,也可以买人家泡好的海带。切成小块。
排骨,洗干净,锅里水烧开,丢排骨进去飞水,这个步骤是去腥去血还去一些油。
然后,把海带,排骨,姜片,白醋,一起煲,我煲了3小时。喜欢吃浓郁一点的汤。我用砂锅煲的。
煲好的