秘制补钙美容汤(排骨海带汤)
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看看食材,这么几样,就可以想到是多么简单拉。秘密就是给了一点白醋。醋可以促进钙的吸收,还可以让肉肉和海带更加的烂。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
海带头天晚上泡好,洗了6次,也可以买人家泡好的海带。切成小块。
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步骤2/4
排骨,洗干净,锅里水烧开,丢排骨进去飞水,这个步骤是去腥去血还去一些油。
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步骤3/4
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然后,把海带,排骨,姜片,白醋,一起煲,我煲了3小时。喜欢吃浓郁一点的汤。我用砂锅煲的。
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最后一步
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煲好的
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-22
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