准备好主料哦～来个大合照 色彩有木有很缤纷啊 哈哈～
将处理好的基围虾、八爪鱼和文蛤放入锅中焯一下水，捞起来备用。再将青椒，红椒，洋葱改刀成小丁，我洋葱和红椒只用了半个 。将大蒜拍成蒜蓉。当然别忘了准备黄油、牛奶、芝士。
下面要准备炒了，先切一块黄油放入锅中，等待全部融化。
首先倒入蒜蓉煸香，然后再倒入文蛤、八爪鱼、虾，煸炒一下。
放入米饭，再放入适当的牛奶和盐，煸炒一下，然后乘入可以进烤箱的容器内。
我把最开始炒好的文蛤和一部分虾挑出来，铺在饭的最上面。再加上改刀成条的马祖里拉芝士。
最后就放入烤箱，调到190度，烤15分钟，就大功告成了，啦啦啦～
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