宝宝辅食菜谱:非常简单的木瓜百合银耳莲子粥(高压锅做法)(
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银耳用温水泡发,我是泡了一夜,临时泡发的话,一两个小时也是可以泡开的
红枣,莲子和百合也提前用水泡发
银耳洗净用手撕碎,根部扔掉
银耳,红枣,莲子,百合放入锅内,加水没过银耳
放入一块冰糖,如果是单晶冰糖的话可以多放几粒
放入高压锅内,开大火上汽后转小火,加压煮15分钟左右,高压锅比较快,15分钟左右就会很粘稠了
放气后打开锅盖,盛出加入木瓜