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口感脆嫩的龙俐鱼丁(6/7)
超市买的冷冻龙俐鱼一条,一般一条400g左右。将鱼解冻。
将魚切成丁,加盐和鸡精拌腌。盐只要加少许就够了,因后面炒时还要加生抽。
加入面粉,拌匀。
姜、蒜切碎,青红辣椒切丁备用;将一匙生抽加一小匙糖拌成生抽汁备用。
锅内倒少许油,放入鱼丁。注意不要太早太频繁翻动
至鱼丁焦黄时放入姜蒜辣椒丁,翻炒几下后加入生抽汁,继续翻炒至辣椒断生后出锅。
吃起来鱼丁外皮带点酥脆,内里又很软嫩,口感很好。