百合麦冬雪梨糖水(
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百合麦冬枸杞提前泡半小时,汤锅中放入3升水,然后放入泡好的百合麦冬枸杞,雪花梨去皮去核切小块放入,放入冰糖,煮沸后可敞开一点锅盖,煮30-40分钟即可。
这款汤水适合秋季,利咽补水。熬好的量适合2-3人早晚各一次。