糟卤北极虾
前几次吃觉得很赞，但是现在吃腻了
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豆腐牛肉饼
一次做一大批放冰箱冷冻，带饭实在很方便！
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烤三文鱼骨
换口味的好选择，三文鱼油脂丰富，可是适量补充油水（书上说三文鱼油脂比牛排要少！）
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大蒜拌鸡蛋
吃腻了白煮蛋……每天鸡蛋带蛋黄吃不能超过两个哦！
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卤猪肝
最近热爱的零食！
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牛肉串
没有肥肉的牛肉串也是可以蛮好吃的！
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魔芋汤面
魔芋很饱肚子！面会很好吃，汤的美味度会下降！这个根据汤的种类蛋白质日蔬菜日都可以
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糖醋鱼块
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皮蛋拌魔芋
我爱吃皮蛋！！(⊙v⊙)嗯
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咸鸭蛋炒魔芋
已经消灭完老爸买的爆咸的咸鸭蛋了，所以以后不会再做了，八成…………
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气泡咖啡
猎奇的饮料，咖啡还是加牛奶好喝
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蒸三文鱼头
满满的胶原蛋白！！！
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糟卤豆腐干
好零食！！！
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快手布丁（基础布丁）
滋润心灵的甜品来啦~~~~
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无油煎牛排+庶民牛排
都是牛排就放一起了
无油煎牛排
居然今天晚上吃夜宵才想到！！！原来可以不用油，我有罪
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庶民牛排
加点油烧牛排更好
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小鱼干
便携零食！就是吃多了舌头有点痛…………估计被刺扎到了
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盐焗大闸蟹
周末有空再做吧，这菜好吃但是我嫌他烦
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湖湘腌鱼
河鱼我都这么吃！去刺很方便
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香草色拉酱
酱料系列第一弹！
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三杯蟹
我再也不要吃海蟹了…………最开始时候连吃了一个月还没缓过来
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酱烧三文鱼
百吃不腻三文鱼系列终结篇！嗯
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蛋奶布丁
甜品甜品！！
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蛋黄酱
各种酱料系列第三弹
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蒜蓉开背虾
魔芋面好吃！(⊙v⊙)嗯
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香辣虾
各种速冻虾，还是北极虾最赞，白虾排第二，红虾最不合算
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东亚风味拌鱿鱼
这是凉菜·····我居然拖到现在才发…………
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煎龙利鱼
简单快捷
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老干妈魔芋面
老干妈记得滤掉油
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烤三文鱼干
我已经放弃了人类的尊严
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奶茶
饮料
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海鲜大烤
秒杀街边烧烤
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