香蕉苹果牛奶(3/4)
准备食材:2个香蕉一个一桶鲜牛奶(当然一桶是用不掉啦)
鉴于料理杯容量,先1个香蕉剥皮切块,半个苹果削皮切块,放入料理杯里,加350ml牛奶,用料理棒打碎搅拌。
料理棒完成,食物打的很碎很细腻,常温口感都不错
灌入玻璃瓶中,冰镇口感极佳~但秋天了,肠胃不太适宜冰冷饮品,大家到常温步骤即可~部分南方地区气温还较高的话,可以冰镇~