香蕉苹果牛奶
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长假之后解油消脂
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材:2个香蕉一个一桶鲜牛奶(当然一桶是用不掉啦)
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步骤2/4
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鉴于料理杯容量,先1个香蕉剥皮切块,半个苹果削皮切块,放入料理杯里,加350ml牛奶,用料理棒打碎搅拌。
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步骤3/4
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料理棒完成,食物打的很碎很细腻,常温口感都不错
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2014-10-10
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