豆豉香辣烤鱼(8/18)
鱼收拾干净之后,去掉腥线,在鱼身两面划几刀,抹上盐、料酒、蒸鱼豉油、胡椒粉,鱼肚子里也抹上,上下及鱼肚子里都放上葱段、姜蒜片,裹上保鲜膜腌制半小时以上;
烤盘里面铺上锡纸,放一层土豆片;
将腌好的鱼从腹部劈开,背部不要劈断,如图所示扣在土豆片上;
将盘子里腌鱼用的调料倒进去,记得鱼身下也放点葱姜蒜;
上面再盖一层锡纸;
烤箱上下火热风循环预热190度,将烤盘放进中层烤25分钟左右;
烤鱼的过程就可以用来制作配菜,茄子、辣椒、杏鲍菇、胡萝元葱都切成片;
宽粉事先用温水泡软;
炒锅烧热后放适量油,加入两大匙郫县红油豆瓣酱和两大匙香辣豆豉炒出红油;
倒入所有的菜片炒匀;
在放进泡软的宽粉翻匀;
加入适量清水大火烧开后,转中小火稍炖3-5分钟后关火;
将烤箱里的鱼取出来,基本已经烤熟;
将炒过的配菜倒进烤盘,用筷子拨匀;
再盖上锡纸如烤箱烤15分钟;
取出来撒上葱段和元葱丝;
炒锅注油,放花椒粒和干红辣椒小火炸出香味;
将烧热的又联通花椒粒和干红辣椒一起浇在烤鱼上,放香菜叶装饰一下,就可以吃啦。