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【不怕腻的牛油果简单吃法】牛油果甜酱(1/3)
用刀沿着果核环切一周，两手掌拿着相反方向一拧，即开成两边，挑出果核。
如果果壳还比较硬朗，可以直接当沙拉碗用，用勺子一点点把果肉一边挖一边捣成酱，加砂糖，拌匀即可。
然后可以直接吃，可以抹吐司吃，可以冰镇30min后再吃，口感更佳。