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海鲜蔬菜粥(
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准备好调料丝:大葱、洋葱、姜
准备好蔬菜丝:角瓜、菜花、香菇。菜花跟香菇提前过水断生
准备主料:新鲜对虾去皮去虾线切丁,鲍鱼切丝。
把大米跟燕麦提前煮好,另起锅把粥放入小火慢熬,此时加入葱姜丝跟少量盐,然后依次加入蔬菜丝跟海鲜丝,待粥渐稠后关火。此过程注意不短搅合,免得糊锅底,若缺水适当加点开水!