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红枣花生黄豆羹 美容养颜抗衰(3/8)
经常喝豆浆 所以煮熟了所有的都豆子放在冰箱备用
取出几颗开始制作
黄豆20-30颗
花生5-10颗
大红枣3颗去核
我用的破壳食品料理机所以不用过滤
打磨5分钟
营养不流失 羹感觉更香滑