苹果土豆咖喱鸡…✨
夏季酷暑炎热 没啥胃口制作苹果土豆咖喱鸡增进食欲 苹果入菜增加果酸果胶及果香味道好极了…
咖喱的营养价值很高，加快血液循环 有排湿排毒的功效 咖喱中含有一定的姜黄素 有防癌的作用 增强机体的免疫力…
食材选用 山姆冷鲜鸡琵琶腿肉及新西兰进口皇后苹果 土豆 红萝卜…
鸡腿洗净去皮剔骨切块 使用花雕酒姜丝 生抽盐和糖 搅拌均匀腌制20分钟左右…
首先 锅里放入葵花籽油煸炒鸡腿肉+咖喱粉入味 放入土豆红萝卜苹果块 咖喱块+适量水+椰汁咕嘟入味 加盐糖适量生抽老抽调和味道颜色 保持中小火咕嘟收汁 加鸡精提鲜 这道美味的苹果土豆咖喱鸡就制作好了…
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