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婷婷小厨娘M 2022-08-15 · 广东

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减脂甜品|低卡黑巧布朗尼蛋糕🍫牛奶燕麦杯

搅一搅就可以轻松搞定的布朗尼蛋糕🍫 - 🔸低卡黑巧布朗尼蛋糕🔸 •香蕉1根 •牛奶60g •代糖15g •低筋面粉80g •可可粉20g •泡打粉5g •巧克力适量 •坚果适量🌰 - 还准备了两种做法的伊利牛奶燕麦杯 富含高膳食纤维和蛋白,又营养又方便,早餐来一杯元气满满 第一种倒入80度热水等待3分钟即可享受美味 第二种提前一晚准备好 第二天拿出来可以放些喜欢的水果🍑超方便哦 秀早餐
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