救生圈主妇 2022-03-27

养肺养颜之桃胶银耳梨羹

桃胶、银耳和梨都有滋阴润肺、养胃生津的作用。 疫情当前,居家养肺养颜。 一起炖来吃,营养又养生。 ①洗桃胶。桃胶是桃树的凝结物,多数有点杂质,泡一晚待軟了清洗一下。银耳也是泡过择一下。 ②锅内放水、桃胶、银耳,水开转中小火炖1小时。 ③切梨块,停火后加入锅中。自然冷却后,用密封小盒分装冷冻,每次拿出一盒加热。 疫情、美食烹饪、快手菜谱、新手菜谱 每天学做一道菜

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儿时味道~开心叠叠乐豆腐(家常豆腐)

甜豌豆哎

5分

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