减脂版东北大饭包（附赠空气炸锅版花生米做法）

减脂期吃够了水煮菜，不妨试试这款，好吃又简单，饱腹又美味的饭包吧～准备食材:土豆🥔半个，茄子🍆半个，鸡蛋两个，青椒适量，黄豆酱一勺，生抽半勺，葱花适量，花生米适量步骤:1.土豆和茄子上锅蒸15-20分钟；2.鸡蛋炒散，加入黄豆酱和生抽，再加一点点水，炒好备用；3.加入青椒一起炒散；4.蒸好的土豆加茄子捣碎；5.加入鸡蛋酱，加入葱花，加入花生米（花生米放入空气炸锅170度10分钟，途中记得用筷子拨一下，上色均匀）；6.搅匀即可；7.用生菜叶包上即可开吃太美味啦，又饱腹，一起来试试看吧😉😘