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厨娘小宁 2020-12-22

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低卡黑全麦薄饼,轻松解决一周早餐

大喜大火锅大礼包免费试吃! 最近开启了减脂餐,所以一些方便的酱料变成了心头好。 尤其是大喜大这个黑椒酱,大爱。 今天做了黑全麦薄饼,一次多做一点,一周的早餐就有了。 200克黑全麦粉,用120克开水烫面,然后加100克普通面粉,60克温水,一起揉成面团,醒1个小时,下剂子擀成薄饼,饼铛烙熟,一变色就出锅,一次可多做,吃的时候再次加热即可。搭配各种蔬菜,鸡肉,牛肉,想吃什么加什么,最后来上点黑椒酱齐活。 其他的酱料味道也不错,对于厨房小白非常友好
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