健身减肥只能吃些低卡的，虽说这个不是纯全麦的，早餐吃，饿了充饥还是不错的！

健身减肥只能吃些低卡的，虽说这个不是纯全麦的，早餐吃，饿了充饥还是不错的！

给菜谱评分:

粗粮也柔软--全麦吐司（值得经常做的方子）

小木起

4.9分