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昕宝厨房 2020-04-23

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超级营养麻辣烫

面面俱到,健康全家 由于配方中加入了牛奶,真的像何炅老师说的,这算是最健康的麻辣烫了。我先后做了几次,改良了一些制作过程,这样做出的麻辣烫更入味儿。 准备食材: 各种丸子(这可是麻辣烫的必备首选),粉丝或者泡面(麻辣烫的灵魂),各种你喜欢的青菜,葱 灵魂调料: 芝麻酱1大勺,生抽1大勺,香油一勺,白糖一勺,适量盐,红油火锅调料1块,郫县豆瓣酱1勺,牛奶一碗 1、煮丸子时我比较喜欢切片的,更入味。如果喜欢丸子Q弹口感的建议直接放入,这样的丸子更紧实口感有弹性。 2、调制灵魂小料汁时,建议多放些芝麻酱,芝麻酱要充分搅拌成糊状,不要结块,均匀浓稠的芝麻酱才能充分散发香气。 3、经过多次试验之后,我建议牛奶后放,煮开就关火,因为牛奶煮时间长了会变得黏稠影响口感,而且多次煮开的牛奶也不算健康,所以建议最后放。

超健康麻辣烫

昕宝厨房

5分

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