每天一道减肥餐第6天:菠萝米饭

晒宅家秘籍，助力华人抗疫 全靠这些，我越吃越瘦 今天你瘦了吗😝

每天一道减脂餐第6天:菠萝糙米饭

中式减肥餐

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今天已经第六天分享啦，按照我的食谱，每周瘦2-3斤很轻松，不用运动哦，运动的话就要4-5斤了，减肥很简单，跟着我改变饮食结构，月瘦10斤很轻松！

【2份减5元】靓禾良仓 东北三色糙米 400g*5袋 共4斤

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