减脂餐❗✅茄汁菠萝鸡丁✅酸甜可口❗滑嫩不

酸酸甜甜的口感，少油少盐的做法，浓浓的菠萝香味，是很不错的减肥餐哦！ 🌿准备食材🌿 鸡脯肉1块，菠萝1块，红彩椒半个，青椒半个，番茄酱1大勺，味达美1 勺，盐少许，白糖半勺，淀粉1勺，料酒2勺。 🎈做法与步骤🎈 1️⃣菠萝切丁放入淡盐水浸泡。彩椒切块，鸡肉切丁，加淀粉1勺料酒2勺腌制十分钟。 2️⃣锅中放少许油，把鸡丁炒2分钟。 3️⃣加番茄酱1大勺，少许水翻炒片刻，加味达美1勺，盐白糖少许，倒入菠萝丁和彩椒，炒一分钟即可出锅。