好吃不胖💯——不用奶油的黑胡椒鸡胸素奶油意面

抗击疫情，在家吃什么

好吃不胖 ✅不用奶油的黑胡椒鸡胸素奶油意面。

兔酱的小日常

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今天吃什么？ 奶油味浓郁，加入黑胡椒和盐调味的奶油意面，一度让我很上头🍝😤热量也跟着正比上升。然后在一次煮汤种的时候…就闪过了电灯泡。用牛奶面糊替代淡奶油煮面。即节约了成本，又降低热量。而且材料如此大众，想吃的时候身边没有淡奶油也不用发愁了。😬😬 关于用料和注意的地方都写在tips里了。有些步骤没来得及拍，视频里都有。