无油版“香煎”鸡柳，炸鸡从此不长肉！

Jackie的《世界美系列》第7道：非油炸的“炸鸡柳”！这道菜本道菜分两个版本，一个是无油版，另一个炸鸡爱好者专版！无油版可以基本可以满足大多数人的需求、已经很好吃了！另一个版本是可以与真正炸鸡一模一样的，但是只加了2-3小勺橄榄油，很健康、很入味！《世界美食系列》菜谱，包括我8年国外生活所品尝过的世界美味，包括意大利菜，法国菜，西班牙菜，泰国菜，日本菜，韩国菜，也包括中国各地方菜，比如粤菜，川菜，还有台湾美食等。之前《奶奶的菜》完完全全是东北菜系，世界美食系列更多的是创新，涵盖了我对美食的理解和诠释，两个系列交替更新喔！

无油版“炸鸡柳”好次不长肉！

Jackie的私房菜馆