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美食新势力
🍝意大利面条的营养比普通面条丰富一些，它含有大量碳水化合物、蛋白质和维生素，经常适量吃些意面可以有效地减少人体内的胆固醇堆积，改善冠状动脉情况，还可以聚集人体能量💪。意面容易消化，不容易加重消化器官负担。意面比较耐煮，口感爽滑略弹，儿子比较喜欢的面食之一~🎉
🍝牛肉西红柿酱意面，一道十分可口的快手早餐，意面筋道爽滑，酱汁口感酸咸适中，特别开胃~😋
🍝今天的意面是牛肉西红柿🍅酱口味，酸咸适中，加入了黄油炒制，口感浓郁自然，喜欢的快来一起品尝吧~😋
【牛肉西红柿酱意面】
🔓[准备食材]:
意面200克、无盐黄油30克、西红柿200克、牛肉50克、葱10克、姜2片、生抽10克、盐3克，西兰花2小朵、玉米粒35克。
🔑[制作方法]:
🎉①把牛肉切丁，蔬菜洗净切开待用。
🎉②锅中放入黄油，融化后放入牛肉丁炒熟。
🎉③放入葱姜炒香，加入生抽翻炒均匀后加入西红柿块翻炒至出汁。
🎉④加入盐翻炒均匀后盛出待用。
🎉⑤把意面煮熟装盘。
🎉⑥把西兰花和玉米粒烫熟后过冷开水，控干水分后放入意面中。
🎉⑦放入炒好的牛肉西红柿酱拌匀即可开吃。
💝[小贴士]:
🎈①西红柿酱中盐的用量根据自己口味添加。
🎈②蔬菜可换成自己喜欢的其他蔬菜。
💁十分美味又营养的早餐意面做好啦，要不要来一碗？😋
下边有几道意面的做法，喜欢的可以参考呦~
牛肉西红柿酱意面
糖小田yuan 创意料理组
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