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春在无人处 2019-09-30

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秋季转凉,多喝“五红粥”,告别手脚冰凉,让面色红润起来

秋冬季到来,相信有不少女性朋友觉得手脚冰凉,还有一些朋友脸色蜡黄蜡黄的,皮肤暗沉无光泽,今天推荐一款老少皆宜、尤其适合女性朋友吃的养生粥。这款养生粥叫做“五红粥”,所谓“五红”,就是用5种红色的食材熬制的。当然其他食材搭配的对身体有益的粥还有很多,下面一些够你煮好几种花样了,看完这个菜谱,你有什么可以推荐的美食吗?

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