在我家每天随处可见的就是我的头发，它随处可见，就是我不在我的头上见，气得我要命，总想找一些什么办法能够抑制这种情况的发生。
有人跟我说长期熬夜，饮食油腻重油重盐，压力过大，还有炎热的夏天就躲在空调房里，“叹空调”吃雪糕、喝冷饮，这些都是会导致体内湿热过重，湿热也是诱发脱发的原因之一。
于是他们给我介绍了一种护法食材就就是：芋头，芋头有益脾胃，调中气，洁齿防龋的作用。 芋头含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、胡萝卜素、烟酸、尼克酸、维生素C、B族维生素、 皂角甙等多种成分。
#炎夏消暑就吃「它」#紫薯芋头蛋糕
时光深巷少女与喵
5分
芋头是天然的碱性食品，可以中和体内酸性物质，调整人体的酸碱平衡，有美容养颜、乌黑头发的作用，胃酸过多的人，打酸嗝、胃疼，平时就可以多吃些芋头。芋头营养很高，经常食用可以增强人体的免疫功能，也是术后放疗、化疗及其康复的过程中的人很适合吃的食品。
我打算尝试一段时间看看是否真的有效
香甜软糯的奶香芋头小锅盔#童年不同样，美食有花样#
馨心杨
4分
