凉拌萝卜苗核桃仁【Mosquito私家小厨】
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参加豆果美食Family day的活动准备的菜品,这期的主题是抗击雾霾!把具有增强免疫力、助消化、抗癌功效的萝卜苗与具有健脑、保护心血管功效的核桃仁搭配在一起,这道凉菜爽口开胃。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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核桃仁泡水一晚。(如果不喜欢吃核桃仁外面的皮嫌苦的话,可以用热水泡半小时后用牙签挑掉外皮)
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步骤2/5
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萝卜苗洗净
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步骤3/5
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浇汁作法:蒜切末、朝天椒切小段放入碗中。锅中放油,放入花椒炸香,捞出花椒扔掉,留热的花椒油浇在蒜末辣椒碗里。加入盐、糖、白醋、生抽拌匀。
步骤4/5
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发布于 2014-09-20
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