香煎鳕鱼
一定要放点酒,可以去腥,我是放自己腌制的苹果柠檬酒,酸酸甜甜的,可以白葡萄酒替代
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步骤1/5
先腌制鳕鱼,用盐和胡椒粉腌,腌制一个钟
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步骤2/5
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将腌制好的鳕鱼用纸巾抹干水然后裹一圈蒜蓉、罗叶和生粉,生粉薄薄抹一下就行,然后起锅放玉米油,油热后放进去煎,放半勺糖和一汤勺酒,小火慢慢煎
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步骤3/5
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煎的过程中会出汁,感觉差不多就把鳕鱼换到烤箱烤,250度20分钟左右,记得刷一刷玉米油,然后锅里余汁放入刚刚剩余的蒜蓉和生粉,再加点水煮一下
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步骤4/5
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香菜做底,把烤好的鳕鱼放上去,再淋上汁,挤点柠檬汁就可以吃啦~~
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最后一步
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鳕鱼出来的汁本身有股奶油味,非常好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-09-16
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