西红柿冬瓜汤
最爱蔬菜之番茄 加上对卡路里需要控制 这道菜万千满足我的胃口 又是低脂简单易做 倍er棒^_^很多人都传的方子 也只是为了上图传一下^_^
-
步骤1/4
点击查看大图
将冬瓜切小块或者切片（本来是想切块状的 无奈爸爸不知为何帮我切了 还切的片状= =！算了 也算是比较容易入味），西红柿切块备用。
-
步骤2/4
热锅放少量食用油（我真的放超少的 怕肥呀T。T 伤不起），将番茄倒入锅内，放少许盐，翻炒至偏软出汁。
-
步骤3/4
往锅内加适量水（想汤浓水就少加些，想多喝汤就多加些），焖煮一下番茄到软烂（为了口感和外貌，可将西红柿皮用筷子夹出）
-
最后一步
将冬瓜倒入锅内，翻炒几下放盐。焖煮几分钟（这时可放味精或糖），冬瓜软掉入味关火既可Y(^_^)Y
减肥啊 低Kcal食物 食起来无负担 减肥的主抹泪T。T Ps：味精和糖看心情加不加了(☆_☆)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-09
西红柿冬瓜汤的其他做法
西红柿冬瓜汤的相关分类
西红柿冬瓜汤的相关推荐
-
蜂蜜烤香肠
293489人看过 -
醋溜藕片
92541人看过 -
水煮虾
141927人看过 -
西红柿冬瓜汤
24427人看过 -
麻辣火山土豆泥 | 细腻绵密
4959432人看过 -
自制蛋挞（蛋挞皮+蛋挞液）
2110211人看过 -
炸藕双吃
69157人看过 -
啫啫鸡煲｜温暖丰富
14582492人看过 -
芹菜豆干
286019人看过 -
炝炒土豆丝
35972088人看过 -
西葫芦虾米
60725人看过 -
丸子汤
98250人看过
